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Via Siccardi 1c - 24126 Bergamo (BG)

ALLENATI COME NON HAI MAI FATTO PRIMA

PERSONAL TRAINER BERGAMO

LEZIONI E PROGRAMMAZIONI DELL'ALLENAMENTO

OBIETTIVI SU CUI POTREMO LAVORARE

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Preparazione Fisica Generale

Miglioramento di diversi aspetti del Fitness tra cui forza, resistenza, flessibilità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Prevenzione

Promozione e conservazione dello stato di benessere, evitando o ritardando l'insorgenza di molte patologie.

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Ipertrofia Muscolare

Sviluppo della massa muscolare.

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Riatletizzazione

Completamento del processo riabilitativo in seguito ad un infortunio o alla ripresa dopo un lungo periodo di fermo dagli allenamenti.

SERVIZI

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Lezioni con Personal Trainer
(Individuali o in Coppia)

Il massimo in termini di allenamento personalizzato.
Sono svolte attraverso l'esclusiva
interazione con il proprio trainer e seguono un piano di allenamento ben pianificato.

Abbonamento mensile

SILVER : 1 lezione settimanale
150€/mese (In coppia 95€ a persona/mese)

GOLD : 2 lezioni settimanali
260€/mese (In coppia 170€ a persona/mese)

PLATINUM : 3 lezioni settimanali
370€/mese (In coppia 220€ a persona/mese)
Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Programmazione
Dell'Allenamento

L'allenamento deve seguire una progressione logica e ben pianificata. La programmazione individualizzata consente di sfruttare al meglio il tempo che si dedica all'attività fisica, sia che sia svolta nella propria palestra di fiducia sia a casa.

Programmazione personalizzata

Programmazione personalizzata dell'allenamento per 4 mesi
250€

Comprende 3 Videocall di circa mezz'ora ciascuna + Assistenza

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo
Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Lezioni in presenza + Programmazione
da seguire a casa o dalla propria palestra

Questa combinazione è ideale per ottenere i migliori risultati da una programmazione. Grazie alle lezioni in presenza, si può creare un buon rapporto di fiducia e si può verificare con precisione la effettiva condizione fisica.

Lezioni + Programmazione

4 Lezioni introduttive + Prima programmazione
200€

1 Lezione di controllo + Nuova programmazione
90€

Obiettivi e Servizi Body Convert - Palestra Bergamo

Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi

TRAINERS

Personal Trainer Body Convert

Dr. Filippo Olivieri

General Physical Preparedness Trainer Certified CrossFit Level-3

Sono un Chinesiologo delle Attività Motorie Preventive e Adattate, con oltre 10 anni di esperienza nel mondo dello Sport e del Fitness. Il mio scopo di fondo è quello di ricoprire un ruolo di guida positiva, che tu sia alle prime armi nel campo dell’attività e dell’esercizio fisico o che tu sia già esperto e ambizioso di ottenere qualcosa in più dai tuoi allenamenti.

Personal Trainer Body Convert

Stefano Finardi

Bodybuilding training

Amo il mondo della pesistica nelle sue molteplici sfumature. Mi dedico alla professione di personal trainer con la massima attenzione ed impegno, a cui abbino una formazione in continuo aggiornamento. Ti fornirò una programmazione di allenamento ad hoc e mi impegnerò affinchè tu sia consapevole di cosa stai facendo, perchè lo stai facendo e come lo stai facendo.

NUTRIZIONISTI

E' fondamentale abbinare una corretta nutrizione alla propria routine di allenamento se si vogliono ottenere risultati concreti e duraturi. Il centro collabora in sede con una equipe di nutrizionisti esperti in campo sportivo, coordinati dal Dr. Francesco Corti, consentendo di impostare un percorso nutrizionale in linea con gli obiettivi e le esigenze

Nutrizionisti Body Convert - Palestra Bergamo
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RECENSIONI

Molto disponibili.

I ragazzi di BodyConvert sono degli ottimi professionisti. Io vengo seguito da Filippo Olivieri e devo dire che è sempre preciso e disponibile. Inoltre, anche gli allenamenti in presenza sono gestiti molto bene. Assolutamente consigliati.

"Andrea C."

Professionali e competenti.

Post gravidanza e covid sono state combinazioni pessime per la mia salute. Mi sono rivolta a BodyConvert e posso descriverli così: professionali, attenti e competenti. Hanno studiato su misura per me un programma ad hoc (tra lavoro da libera professionista, figlia e un marito in trasferta il tempo per me è denaro). Sono seguita dal personal trainer Stefano Finardi che mi sta facendo amare la palestra tanto da frequentarla anche in orari più assurdi. Ora verrò anche seguita dal nutrizionista al fine di avere una programmazione a 360 gradi. Proprio vero il detto: "mens sana in corpore sano."

"Federica G."

Esattamente quello che cercavo.

Equipe che lavora in sinergia e ti permette di ottenere il massimo da allenamento e alimentazione!.

"Gabriele O."

Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
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Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
Palestra Body Convert - Palestra Bergamo
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DOVE SIAMO

La palestra, situata nella Citta di Bergamo, è vicina ai principali snodi viari (autostrada A4 e circonvallazione) con buone possibilità di parcheggio nelle strette vicinanze.

CANDIDATI per iniziare il tuo percorso con noi!

Compila il form e comincia il tuo percorso di miglioramento

FAQ

FAQ LEZIONI

Si, è importante essere in possesso di un certificato medico sportivo non agonistico con ECG. Vanno bene sia quello sotto sforzo, sia quello a riposo.

SI.

Circa 1 ora.

Si, c’è uno spogliatoio con docce.

Scarpe pulite da ginnastica, abbigliamento tipico da palestra e un telo per coprire le attrezzature. Verranno comunicate eventuali altre aggiunte aggiornate a seguito delle normative vigenti.

FAQ PROGRAMMAZIONI

Si, le lezioni devono essere effettuate in un tempo massimo di 30 giorni.

Comprende piani personalizzati per una durata di 4 mesi, inclusa assistenza.

La programmazione varia da 4 a 6 settimane in funzione del caso.

FAQ PERCORSI NUTRIZIONALI

Tutti i Dottori Nutrizionisti che collaborano con il centro sono professionisti laureati e abilitati alla professione di Nutrizionista.

No, il percorso con il nutrizionista è opzionale.

Si, il nutrizionista e il personal trainer si confrontano regolarmente durante il percorso. I percorsi rimangono tuttavia indipendenti a livello di pianificazione dei rispettivi appuntamenti, anche se è possibile, previa disponibilità, far coincidere gli appuntamenti con nutrizionista e quello con personal trainer (in due slot orari consecutivi).

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* Il coupon è valido solo una volta e non è cumulativo con altri coupon. Il coupon viene inviato una sola volta per ciascun cliente all'indirizzo email utilizzato per l'iscrizione.

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